A｜认知正课陪伴卡
这一部分先陪你建立本课的核心认知。看完视频后，不急着做很多事，先把最重要的转变留在心里。
本课一句话
你不是没有衣服穿。你是没有找到自己。
莲花想让你看见
- 如果是，莲花想告诉你，这不是你的问题。
- 莲花找到了自己的三个关键词，三个最能代表莲花的词。
- 莲花找到了适合自己的颜色，不是莲花喜欢的颜色，是“让莲花发光的颜色”。
- 莲花建立了一套属于自己的形象系统。
- 莲花想告诉你，你可以和莲花一样。
这一课的关键转变
从评价转向观察
先不急着判断自己好不好、会不会、适不适合，先看见真实状态。
从模仿转向确认
课程里的方法不是让你变成别人，而是帮你把自己的形象语言慢慢确认出来。
从一次改变转向长期系统
每一课都只是一个小动作，真正重要的是让它回到你的衣橱、镜子、镜头和生活里。
写给自己的记录
| 记录项 | 写给自己 |
|---|---|
| 这节课最触动我的一句话 | |
| 我发现自己过去常常卡在 | |
| 我愿意从这一课开始练习 |